马来西亚著名海岛，一场阳光与海浪的邀约

说起来，马来西亚的海岛真是让人又爱又恨，爱的是那片蓝得不像话的海，恨的是每次去回来都要花好几天才能把手机里的照片整理完，这几年断断续续跑了十来个岛，有些是心血来潮订了机票就冲过去，有些是跟着当地朋友的推荐，摸着良心讲，马来西亚的海岛质量在全球绝对是第一梯队，而且价格比马尔代夫亲民太多,简直就是工薪阶层的度假天堂。

先说说为什么马来西亚的海岛值得专门飞一趟，这个国家被南中国海分成东马和西马，两边海域各有特色，西马这边主要看的是兰卡威和槟城，东马那边就是仙本那和沙巴，如果你问我哪个更适合第一次去的人，我会毫不犹豫说兰卡威，没有为什么，就是交通方便，设施完善,而且免税岛买巧克力和酒类便宜得离谱。

西马明珠：兰卡威的悠闲时光

兰卡威其实是由99个岛屿组成的群岛，主岛最大，开车两个小时能绕一圈，我第一次去兰卡威是临时决定的，机票才三百多，便宜到让人怀疑人生，到了才发现,这座岛的性价比真的高到离谱。

珍南海滩是兰卡威最热闹的地方，海滩不算特别长，但是沙子细腻，海水清澈，下午三四点的时候，阳光斜照在海面上，波光粼粼的样子特别上镜，我建议你带本书过来，躺在沙滩椅上发呆，对了，这里的日落大概在七点左右，找个靠海的小酒吧坐坐，点杯当地有名的“绿岛”鸡尾酒，看着天空从橙红变成深蓝，这种时刻会让人觉得,活着真好。

如果你是喜欢刺激的人，兰卡威的丛林飞跃值得一试，我玩的时候腿一直在抖，但悬在热带雨林上空看海的体验，说真的,其他海岛给不了。

兰卡威的海鲜也是一绝，尤其那个奶油虾，甜而不腻，虾肉弹牙，推荐去真浪花海鲜，老板是华人，可以让他推荐当天的渔获，价格嘛，两个人吃到撑也就一百多马币，折合人民币两百出头,比国内吃一顿海鲜划算太多了。

东马秘境：仙本那的水下天堂

如果说兰卡威是悠闲的代名词，那仙本那就是潜水爱好者的朝圣地，这个地方的水质好到什么程度呢？我带你看看数据：仙本那的海水能见度通常在15到25米之间，有些地方甚至能达到30米,你说这水清不清？

仙本那不是岛，而是沙巴州的一个小镇，从这里坐船出海，可以到达诗巴丹岛、马布岛和卡帕莱岛，诗巴丹是潜水界的传说，被誉为“世界级潜水圣地”，我朋友在那里考了潜水证，回来跟我描述了看到海龟和鲨鱼时的震撼，我自己是旱鸭子，所以就选择了浮潜，也能看到大片的珊瑚和五颜六色的热带鱼，那种体验跟在水族馆里看完全不一样,是真正的身临其境。

仙本那的住宿分两种：一种是住在镇上，便宜但没什么特色；另一种是住水屋，就是那种直接建在海上的木屋，推开门就能跳进海里，水屋价格确实不便宜，一晚大概1500到3000人民币不等，但咬咬牙住一两天也是值得的。卡帕莱水屋算是比较有名的，需要提前两三个月预订，旺季更夸张,可能半年前就要定下来。

去仙本那玩有个坑得提醒你，就是吃的，镇上有很多海鲜大排档，价格透明，味道也好，但水屋上的自助餐就比较普通了，毕竟食材运输成本高，建议你在镇上的时候多吃点,水屋里面就随缘吧。

沙巴首府：亚庇的多元魅力

很多人会把沙巴和仙本那搞混，其实沙巴是一个州，首府叫哥打基纳巴卢，简称亚庇，亚庇的海岛主要是东姑阿都拉曼公园，由五个岛组成，叫马努干岛、沙比岛、马穆迪岛、加雅岛和苏洛岛，从市区码头坐船过去,最快15分钟就能到。

这几个岛各有特色。马努干岛最大，设施最完善，有度假村和水上运动项目；沙比岛适合浮潜，鱼群很多；马穆迪岛相对安静，是躺平的好选择，我第一次去的时候纠结选哪个岛，后来船家建议我走马看花，一天去两个岛，听起来好像很赶，但其实每个岛待一两个小时也够了,因为面积本来就不大。

在亚庇市区有一件事一定要做，就是看日落，这里被誉为世界三大最美日落之一，地点在丹绒亚路海滩，下午五点过去，找个地方坐等太阳落山，当太阳沉入海平线的那一刻，整个天空被染成紫色、橙色、粉色交织的画卷，现场所有人都在拿手机拍，但说实话,任何相机都拍不出肉眼看到的震撼。

亚庇的美食也很丰富，加雅街的周末市场有各种街头小吃，桔仔冰酸酸甜甜的特别解暑。佑记肉骨茶是一家老字号，汤头浓郁，可以自选猪肚、排骨、豆泡，配米饭吃特别过瘾，价格也是实惠,一份只要几块钱马币。

不得不提的刁曼岛和热浪岛

除了这些大牌海岛，马来西亚还有一些小众岛屿，比如刁曼岛和热浪岛，刁曼岛在马来半岛东海岸，开发程度比兰卡威低，保留了很多原始风貌，我有个朋友去年去了一趟，回来跟我说那里晚上没有网络，只能看星星，她本来以为会无聊，结果晚上躺在海边数星星，第二天早上被鸟叫吵醒,突然觉得这样的生活也挺好。

热浪岛就是电影《夏日么么茶》的取景地，其实我已经有点忘了电影剧情了，但那里沙滩的洁白程度我记得很清楚，沙子细腻到踩上去软绵绵的，阳光直射下去会有点刺眼,最好戴副墨镜。

这些岛屿不太商业化，适合想逃离城市的人，但有一点要注意：东海岸的岛屿每年11月到次年2月会有季风季，风大浪急，船可能会停航，去之前最好是查一下天气,免得白跑一趟。

实用贴士：让旅行少走弯路

最后说点实在的，马来西亚讲的是马来语，但华人很多，普通话和粤语都能用，去海岛的话，防晒霜一定要带，SPF50起步，不要觉得阴天就不涂，紫外线在你不知道的时候已经把你的皮肤晒伤了，我有一年在仙本那偷懒没涂防晒，晚上回酒店发现后背红了一大片,疼得好几天睡不着。

交通方面，马来西亚的打车软件Grab特别好用，跟国内滴滴一样方便，价格也便宜，从机场到市区一般几十块马币就够了，现金还是带一些，有些小摊和出租车不收电子支付，对了，插座是英标的，3个扁平头,记得带转换器。

我去过这么多马来西亚的海岛，每次回来都会想，下次要去哪个？仙本那的深潜还没体验，兰卡威的日落帆船没坐过，刁曼岛的原始森林没穿过……这样一想，好像又给自己找到了下次出发的理由，对了，机票又降价了,下个月要不要再走一趟？